Cómo interpretar los resultados de una Antropometría
La Antropometría La palabra Antropometría deriva del del griego ánthropos (hombre, humano), y de metrón (medida), por lo cual viene a significar ‘la medida del hombre’. Forma parte de la Antropología Física que estudia las medidas del cuerpo Humano. Se refiere al estudio de las dimensiones y medidas humanas con el propósito de valorar los […]
¿Cuánta grasa hay en tu peso?
Los kilos y la grasa Vivimos obsesionados con nuestro peso. Es así, y quien no ha pasado esa fase en su vida, está por pasarla. Se da tanto en mujeres como hombres, en adolescentes, con lo que eso implica a nivel social y de reconocimiento en esa edad tan delicada, como en adultos o […]
Volver a entrenar después de las Navidades.
Año nuevo, nuevos retos Las Navidades han pasado, y al comenzar el año siempre las mismas promesas u objetivos: ésta o aquella prueba, mejorar los tiempos del año pasado en ésta o aquella marcha, empezar un deporte nuevo, etc. Muchos y variados objetivos para muchos y variados deportistas. Sabemos que algún kilillo hemos agarrado […]
