Nutrición deportiva para rendir más y recuperarte mejor

El conocimiento que posee, la implicación y el seguimiento durante todo el proceso, adaptándolo a las circunstancias de mi rutinas y mi vida, han hecho tan motivadoras y fáciles estas semanas que enseguida se hicieron evidentes todos los errores que había estado cometiendo con mi alimentación. Gracias Jose!

Mi experiencia ha sido inmejorable muy agradecida por todo

El trato y el tratamiento ha sido impecable

Jose es una persona muy cercana y ha sabido ayudarme a tener una alimentacion sana y ha realizar ejercicio fisico que no realizaba le estoy muy agradecida

Empecé hace 6 meses con José,por los síntomas comunes premenopausia; cansancio,inchazon abdominal, baja motivación… Con un gran Profesional que es me motivo,ha cambiar abitos; alimentación,ejercicio, moverse..

Jose Arnedo es un gran profesional. Llevo 4 meses trabajando con él. Comencé para bajar unos kilos y mejorar mi rendimiento deportivo, y hemos conseguido llegar mucho más allá de mis expectativas iniciales. Unos 10kg perdidos, aumento de masa muscular, mucha más energía para los entrenamientos semanales y un gran aprendizaje, no solo en la comida del día a día, también durante los entrenamiento. Ahora tengo mucho más claro que comer mientras estoy en la bici, según las horas de entrenamiento y la intensidad, o que tomar antes o durante una prueba. Además de comer mejor semanalmente, también recibes un seguimiento enfocado a los entrenamiento semanales y a la preparación de pruebas como un duatlon, una media maratón o lo que necesites, anticipando las comidas para llegar bien al fin de semana de la prueba y teniendo en cuenta la recuperación en los días siguientes. Recomendaría a Jose Arnedo a cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento deportivo.

Llevo tres meses con Jose y no puedo estar más contento con los resultados. En mi caso, voy al gimnasio varias veces por semana y salgo con la bici, pero siempre me ha costado perder esos kg de más, así que decidí probar con él, ya que me habían hablado muy bien y la verdad que ha sido todo un acierto. Jose te facilita mucho las cosas: te adapta la alimentación en base al deporte que practicas y a tu rutina diaria, sin pasar hambre en ningún momento. Además, siempre está muy pendiente de tí. En definitiva, muy recomendable si haces deporte y quieres mejorar tu alimentación.

Desde que sigo sus planes de alimentación, entrenando igual que antes, mi rendimiento deportivo se ha incrementado a niveles que han superado todas mis expectativas iniciales. gracias.

Soy padre, trabajo y practico ciclismo, osea me sobra poco tiempo en el día a día. Jose me ha ayudado a organizarme en el tema de la nutrición, he conseguido tener más energía tanto en mi actividad diaria como la deportiva. Mis entrenamientos son más productivos y mi rendimiento ha aumentado, y algo muy importante también, he conseguido organizarme para hacer las comidas, que es una gran ventaja a la hora de comer saludable. Es una garantía dar con alguien que le apasiona su trabajo

Jose Arnedo,es buena gente, cristalino y profesional como la copa de un pino.Desde el primer día se nota que se involucra al máximo y empatiza contigo de verdad.Te escucha, te motiva y te acompaña como un amigo, no solo como profesional.Da gustó tratar con alguien tan humano, cercano y entregado a su trabajo.Gracias por hacerlo todo más fácil y por acompañarme en este camino con tanta pasión y cariño